疫情期间 怎么吃才健康？

疫情期间，活动量较少，如何让孩子别变胖？“吃动平衡、健康体重”对孩子健康非常重要，可以从四个方面来努力：1 尽可能的坚持充足的身体活动如果条件有限，不能到室外、公园、操场等空旷的地方去健身，除了让孩子帮助家长做些力所能及..

【科学消毒】出门后回家，身上哪里最可能沾上病毒？

疫情期间，出门后回家你也感到内心忐忑？总担心自己沾染了病毒？头发、手、脚……到底哪个部位更容易沾染病毒？应该如何消毒更安全更合理？来来来，一图了解日常生活中的感染风险，科学消毒！

疫情期间 怎么吃才健康？

疫情期间，活动量较少，如何让孩子别变胖？“吃动平衡、健康体重”对孩子健康非常重要，可以从四个方面来努力：1 尽可能的坚持充足的身体活动如果条件有限，不能到室外、公园、操场等空旷的地方去健身，除了让孩子帮助家长做些力所能及..

【收藏】你必须知道的正确使用消毒剂使用方法（五加强、七不宜、醇类消毒剂、含氯消毒剂、二氧化氯消毒剂）

出租车、私家车出行应该注意什么？

出租车、私家车分别该如何消毒？行驶中，车上空调系统应该开内循环、外循环，还是开窗通风？下面是正解！出租车1每日出行载客前应对车辆内部进行清洁消毒。2车内应配备口罩、消毒湿巾或免洗手消毒剂等消毒和个人防护用品。3司机应增加车门把手、..

家庭成员有发热等症状时的预防指南

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办公场所预防（办公场所篇）

本资料引用于 中国疾控中心如有侵权，请联系我们！◆ ◆ ◆  ◆ ◆疫情防控，人人有责。疫情，让人和人隔开很远，却让心与心贴得更近。隔离病毒，但不隔绝爱。在今天这个日子，爱有了特殊的意义。等..

预防新型冠状病毒肺炎你问我答（1、2、3）

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防疫抗疫——从良好的文明习惯开始！

来源：浙江省文明办

居家隔离怎么做？指南告诉你！

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消毒用酒精，需谨慎！正确使用至关重要！学起来！

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一张图解答，疫情当前，学生如何防控

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转扩！关于新型冠状病毒肺炎的15个最新解释

疫情防控，人人有责。本图引用于 人民日报如有侵权，请联系我们！

【图解】老人、儿童防控指南！

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【图解】如何在家预防新型肺炎？

本图引用于 中国疾控中心如有侵权，请联系我们疫情防控，人人有责。

问答篇丨你真的了解弱视吗？

你们问专家答弱视是视觉发育期内由于异常视觉经验引起的单眼或双眼最佳矫正视力下降，眼部检查无器质性病变，弱视分为三类：◆ 斜视性弱视：多见于恒定性，非交替性的斜视。◆ 屈光性弱视：屈光参差或双眼高度屈光不正导致的弱视。◆ 形觉剥夺性..

2岁半的女孩近视900度，罪魁祸首到底是谁？

童童，女，2岁半家长发现最近孩子总是习惯性皱眉头、眯眼睛。童童家长说孩子出现这个症状已经快一年了，大家以为是坏习惯就没太在意。然而接下来的检查令人大吃一惊，经过散瞳验光，发现童童双眼近视900度。 童童家里的长辈对她比较溺爱，为了..

问答篇丨视觉训练基本问答

你们问问题1什么是视觉训练呢？视觉训练也称为视觉治疗，是通过光学、心理物理等方法，训练双眼运动控制能力（包括注视、追随、扫视运动能力），双眼聚焦能力（调节功能、集合功能），双眼协调合作能力以及视觉信息处理能力，从而提高双眼视觉系统..

新华健康 |世界手卫生日：所有人的清洁照护就在你的手中

Clean Care is Safer Care   WHO  SAVE LIVES: Clean Your Hands 世卫组织“拯救生命..

问答篇丨关于近视的五个问答

/ 为什么会近视呢？/首先，我们要弄清楚，导致近视的原因有哪些？1、遗传因素：父母均近视的孩子、父母一方近视的孩子比普通的孩子近视风险要高2、环境因素：长时间看书玩手机、灯光过暗或过亮、在颠簸的环境下阅读、不正确的写字姿势等。3、..

健康科普丨三分之一的癌症能预防，科学抗癌你得知道这些！

闻癌色变的你，对于癌症你了解多少？如何分辨身体出现的癌症危险信号？哪些坏习惯最容易引发癌症？…据国家卫健委疾控局，我国每年新发癌症病例超350万，死亡病例超200万，防控形势严峻。2019年4月15-21日第25个“全国肿瘤防治宣..

角塑镜 | 大家最关心的问题TOP5！

什么是角膜塑镜？角膜塑形镜全称为塑形用硬性角膜接触镜，是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，只需夜间戴镜，白天可以无需戴镜，就能获得清晰视力并可以有效控制近视发展。塑形镜是目前控制青少年近视唯一有效方法。它能否彻底治愈近视？戴了之后近视就..

【新华健康】长假归来，及时清理肠胃有妙招！

“节后综合征”是什么？“节后综合征”是人们在假期之后出现的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应等。这是一种过节后的自然现象，不必过度担忧，更不能因此刻..

一大波流感病毒袭来！如何预防？

小编，你也感冒啦？不会吧！怎么身边一个个都感冒了！哎，别提了，最近医院门诊都爆满了！我朋友发展到肺炎，住院了！这么严重，会不会传染到我呀？那怎么办？ 要怎么预防你知道吗？不知道流感的威力，就不能有效的预防！小编在此整理了些资料，来..

冷空气又要来了！新华呼吸科专家教你全方位预防感冒

冬至已过，冷空气将频频来袭，今后几日我市气温将持续下降，或有雨雪天气，感冒、咳嗽等呼吸系统疾病不断困扰大家，预防感冒刻不容缓！新华呼吸科专家教你全方位预防感冒！全方位预防感冒一、如何区分感冒和流感？1、普通感冒早期咽部干痒或灼热感..

【世界艾滋病日】主动监测 知艾防艾 共享健康

12月1日是第31个“世界艾滋病日”，今年的主题被确定为“知晓自己的HIV感染状况”。截止2017年底，有3/4的艾滋病毒感染者知晓自己的艾滋病毒感染状况。我国艾滋病全人群感染率约为万分之九，参照国际标准，与其他国家相比，疫情处于..

关于输液你不知道的几件大事儿！

输液会造成几个问题，第一个就是由于抗生素使用过量以后会耐药，造成以后我们的病菌，要使用更高级（抗生素遏制），甚至没有抗生素使用。我国是抗生素使用大国，中国抗生素人均年销售量达到了138克，是美国的10倍，滥用抗生素给临床救治带来极..

预防登革热，远离蚊子！！

截至8月28日24时，杭州市累计发现登革热本地现症病例104例，无危重病例，无死亡病例。登革热是由登革病毒引起的急性传染病，主要通过埃及伊蚊或白纹伊蚊（俗称“花蚊子”）叮咬传播。夏秋季是登革热的高发季节，高峰在7-9月。如果怀疑自..

如何应对 H7N9？

如何应对 H7N9？ 最近各地H7N9病例又频发。我们如何做好应对H7N9的准备？1、什么是H7N9禽流感？H7N9是禽流感的一种亚型。流感病毒颗粒外腊由两型表面糖蛋白覆盖，一型为血细胞凝集素（即H），一型为神经氨酸酶（..

携手抗艾，重在预防

携手抗艾，重在预防 为提高人们对艾滋病的认识，世界卫生组织于1988年1月将每年的12月1日定为世界艾滋病日。 什么是艾滋病?艾滋病是由艾滋病病毒引起的一种慢性致死率极高的严重传染病，目前还没有彻底治愈的药物和..

感冒了吃什么？

感冒了吃什么？天气转冷，感冒接肘而至。那么感冒了该吃什么呢？感冒了，别再光叫TA喝热水啦~吃对食物能对抗疾病，吃错了可致病情加重。这些最好别吃：①甜食；②高盐食物；③粗纤维食物；④太辣的食物；⑤浓茶浓咖啡。适当多吃：①清淡的汤粥；..

无痛肠镜——挥别痛苦的检查经历

【健康宣教】无痛肠镜——挥别痛苦的检查经历肠镜检查是目前发现肠道病变最有效、最准确的方法，但其毕竟是一种侵入性检查方式，有一定的痛苦，致使很多病人一听到肠镜检查就恐惧或拒绝检查，使病情得不到及时诊断而延误治疗，造成终生遗憾。平湖新..

子宫肌瘤常见的临床症状都有哪些？

子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，早期大多无症状，往往妇女在普查或B超检查时被发现。临床症状常见的有月经改变：当肌瘤使子宫腔变大，子宫内膜面积增大，子宫收缩不良或子宫内膜增生过长，或粘膜下肌瘤，均可表现为经期延长，月经过多，治疗不及..

无痛肠镜——挥别痛苦的检查经历

肠镜检查是目前发现肠道病变最有效、最准确的方法，但其毕竟是一种侵入性检查方式，有一定的痛苦，致使很多病人一听到肠镜检查就恐惧或拒绝检查，使病情得不到及时诊断而延误治疗，造成终生遗憾。平湖新华医院开展无痛肠镜检查，检查全程无痛苦，且..

体检的好处

现在人们都知道做体检，那体检的好处在那里，有体检的好处有多少，可能很少人能说得上来，现在我就来说说体检后的好处!体检是预防保健、早期发现疾病、亚健康的最重要方式，是保持健康、对疾病能做到早期诊断，及时治疗的手段。体检后的好处一体检..

如何正确治疗过敏性疾病？

首先必须找出过敏原。根据过敏原的性质及病情的轻重，可采取以下治疗措施：（1）避免接触过敏原：尽可能从生活环境中清除致敏因素或远离过敏原，避免吃易致敏的食物和药物。（3）免疫调节治疗：口服或注射各种免疫调节剂，可以减轻过敏症状并起到..

如何正确认识小儿肺炎？

小儿肺炎是冬春季的常见病，如不彻底治疗，易反复发作，影响孩子发育。小儿肺炎临床症状是发热、咳嗽、呼吸苦难，也有不发热、咳喘重者。许多家长对小儿肺炎的认识存在误区，认为宝宝不发热，就不是肺炎，宝宝得了肺炎使用抗生素输液就是最佳选择，..

如何预防下肢静脉曲张？

下肢浅静脉曲张 下肢静脉曲张一般指单纯性下肢浅静脉曲张         单纯性下肢浅静脉曲张指病变仅局限于下肢浅静脉者，其病变范围包括大隐静..

流行性出血热预防知识

流行性出血热，国际上统称肾综合症出血热，是由布尼亚病毒科汉坦病毒属中的不同型病毒引起的一类自然疫源性传染病。本病在我国分布广，发病率高，是国家重点防治的传染病之一。流行性出血热是通过鼠类传播的急性传染病，临床表现以肾损害为特点的全..

科学防控人感染H7N9禽流感

一、人感染H7N9禽流感人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，其中重症肺炎病例常可合并急性呼吸窘迫综合征、感染性休克，甚至多器官功能衰竭。禽流感病毒普遍对热敏感，对低温抵抗力较强，65℃加热30分钟..

警惕登革热，你要了解的那些事

什么是登革热？登革热是登革病毒由伊蚊(俗称花纹或者花斑蚊)传播引起的急性虫媒传染病。我国各省均有输入病例报告，广东、云南、福建、浙江、海南等南方省份可引发本地登革热流行，主要发生在夏秋季，居家待业和离退休人员较多。登革热流行季节常..

关于加强麻疹监测与疫情防控的知识

病因麻疹病毒属副黏液病毒科，在前驱期和出疹期内，可在鼻分泌物、血和尿中分离到麻疹病毒。对干燥、日光、高温均敏感，紫外线、过氧乙酸、甲醛、乳酸和乙醚等对麻疹病毒均有杀灭作用，但在低温中能长期存活。临床表现1.典型麻疹可分以下四期（1..

宫颈癌别怕可防可治

宫颈癌是一种感染性疾病，由宫颈癌前病变，经过一个漫长的过程（8-10年）发展而来,是一种可预防、可治愈的疾病。一个简单的抹片检查，就可预防至少90%以上的宫颈癌”。从发生病变到发展成宫颈癌，中间有10年时间，足够我们小心布防，拯救..

得了甲状腺结节怎么办？

发现脖子上有肿块或脖子粗，要进行彩超检查，如果被告知有甲状腺结节，要咨询医生。普外一科主任李永秀教授根据多年临床经验，谈谈自己看法，供患者参考。问：得了甲状腺结节怎么办？有什么较好检查方法？答：得了甲状腺结节不要害怕，更不要慌张，..

补充这些维生素帮你远离麻疹

健康人群防疫势在必行，除了常规注射疫苗以外，平时在饮食上要多多注意补充下面这几种维生素——　1、维生素A　　维生素A作为一种脂溶性维生素其主要的生理功能是维护上皮细胞的完整性，这里的上皮细胞包括皮肤、各种黏膜、维护眼睛角膜健康，同..

宝宝得了麻疹怎么办

 宝宝在不同阶段易患的皮疹种类繁多，儿科大夫常常根据皮疹的出现时间、形态分布特点、伴随的临床表现等轻松鉴别出不同的病因。现在我们来说说宝宝常见的出疹性疾病“麻疹”吧。 　　1.临床特点  　..

癌症预防

向大家介绍癌症预防知识，希望人们能从中受益，以健康的身体，迎接越来越好的生活。一是 不吃发霉粮食及制品。花生、大豆、米、面粉发霉后，可产生黄曲霉素，这是一种强烈的致癌物质。黄曲霉毒素主要存在于发霉粮食、油、花生中，它是黄曲霉及寄生..

《浙江省公民健康素养99条》

（一）理解健康概念，掌握基本知识：    1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。　　2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。  &n..

脑卒中的防治

脑卒中的防治专家提醒：年龄在35岁~55岁之间，家族有高血压遗传史、体型肥胖以及长期抽烟者、以及缺少运动和心理压力较大者，都属于心脑血管的高危人群。吸烟酗酒、运动量少、高热量饮食、过度熬夜等不健康生活方式也导致了“青年卒中”的发病..

平湖新华医院专家告诉你：如何防治高血压

每年的10月8日即为高血压日，是在1998年，卫生部为提高广大群众对高血压危害的认识、动员全社会都来参与高血压预防和控制工作、普及高血压防治知识而设立的日子。而在目前我国高血压患者出现广泛化，低龄化的今天，高血压日的活动的作用显得..

夏季如何预防高温中暑

近日，我国大部地区饱受高温炙烤之苦。气象学上将日最高气温大于或等于35℃定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起..

做好今天，为了明天。让我们一起对烟说不!

今年5月31日是世界卫生组织发起的第二十九个世界无烟日。今年世界无烟日的主题是“为平装烟包做好准备”，我国的活动主题是“拒绝烟草的危害”。吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康，做好今天,为了明天。让我们一起对烟说不!    我国作为世..

【健康】糖尿病应该如何治疗？

 目前尚无根治糖尿病的方法，但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。（一）一般治疗1．教育    要教育糖尿病患者懂得糖尿病的基本知识，树立战胜疾病的信心，如何控制糖尿病，控制好糖尿病对健康的益处。2．自..

“世界防治结核病日”社会共同努力，消除结核危害

一、什么是结核病结核病是由结核杆菌侵入人体后引起的一种严重危害人类健康的传染病，具有较强的传染性，故人们对结核病产生了很强的恐惧心理。随着科学技术的进展，已经研制出十数种有效的抗结核药物，只要早期发现，正规治疗，是完全可以治愈的。..

【爱耳日】关注儿童听力健康

3月3日的今天，是第17个全国爱耳日，今年的主题是关注儿童听力健康！很多儿童听力损伤缘于常见耳病，如外耳道炎，中耳炎等的处理不当。目前形势：从国务院组织的第一次全国残疾人抽样调查中可以看到，0～14岁听力言语残疾儿童致残的原因和所..

小寒来了，你做好严寒防护了吗？

跟你说个秘密千万不要和别人说“身体倍棒的人都关注了平湖新华医院”2016.01.05！健康最重要幸福就是你爱的人健健康康。AkujyoClementine - Clementine De Best2016年1月6日小寒来临，意味着..

【健康贴士】和高血压挥手再见！

高血压盛行的当下，你有什么绝招来应对没。不用苦恼，平湖新华医院专家会给您提供全面系统的应对知识，让您了解高血压流行的一般规律，注意事项，合理膳食来达到更好的预防作用。你做好准备就跟着我们往下来看，告别高血压，从当下做起。一、高血压..

【12•1防艾宣传】多点了解，做好预防

2015年12月1日，是第28个“世界艾滋病日”。今年活动主题仍为“行动起来，向’零’艾滋迈进”（英文主题Getting to Zero）,副标题为“合力抗艾，共担责任，共享未来”。全球现有大约3690万人感染艾滋病毒，其中260..

天冷了，该注意哪些呢？

天气转冷，要注意逐渐增加衣服，衣食住行都要注意。呼吸系统疾病对人体健康危害较大，因为其传播速度快、范围广且易感染，因此防治任务艰巨。呼吸系统疾病是一种病变发生于支气管、气管、肺部和胸腔的一种常见病和多发病，轻者表现为咳嗽、胸痛、呼..

食管癌知识贴士

食管癌食管癌重在早期诊断：食管癌是指由食管发生的恶性肿瘤，其发生往往有一个的过程，也就是说不可能像感冒发热一样突然冒出来。一般认为，食管的发生要经过上皮不典型增生、原位癌、浸润癌、转移癌等阶段。不典型增生和原位癌可以完全治愈。食管..

住口！你在伤害他人---不一定烟雾缭绕的地方才是天堂

· 国际无烟日5月31日是“世界无烟日(World No-Tobacco Day)，”自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视， 世界卫生组..

给身体一次“自我康复”的机会

【给身体一次“自我康复”的机会】平时遇上一些小病小痛，尤其是炎症，我们总想着找药吃。但是，有些不适很可能属于人体的“自然治愈反应”哦，我们不妨等一等，给身体一次“自我康复”的机会。

吃饭睡觉打Kiss 当心幽门螺杆菌！

嗨！我是幽门螺杆菌，你不一定认识我，但你的身体中可能就有我哦！我平时喜欢待在人们的胃部和十二指肠各区域内，如果你不幸患了活动性胃炎、消化性溃疡、胃癌等病，说不定罪魁祸首就是我哦！ 

2015世界防治结核病日

平湖新华医院专家提醒您，今天是第20个“世界防治结核病日”。我国有近5.5亿结核感染人群，其中十分之一的人可能发病；有500万人活动性肺结核患者，每年新增100多万例；每年有5万人死于结核病，相当于每10分钟就有1人死亡……结核病..

【科普知识】膀胱癌

新华医院专家提醒您：我们完全可以通过平时预防、早期发现、正规治疗实现膀胱癌的长期生存。【膀胱癌 的风险因素】① 吸烟。② 饮用水里高砷。③ 马兜铃酸。④ 膀胱炎反复发作。⑤ 一些含芳香族化合物的染料什么的，所以..

关于麻疹的临床表现、诊断及治疗

平湖新华医院专家提醒您：为了您的健康，请积极参与麻疹疫苗接种！麻疹病因麻疹病毒属副黏液病毒科，在前驱期和出疹期内，可在鼻分泌物、血和尿中分离到麻疹病毒。对干燥、日光、高温均敏感，紫外线、过氧乙酸、甲醛、乳酸和乙醚等对麻疹病毒均有杀..

平湖新华医院专家教您“元宵吃出健康来”

1.汤圆属精白主食简单地说，汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品，除了精白糯米粉含有大量淀粉之外，馅料中糖分也不少。所以，从归类来看，它应当算是一种主食。所谓主食，就是富含碳水化合物，特别是含淀粉的食品。这类食品是用糯米来做的，而..

欢喜过年，更应健康过年

节日像是旅途中的驿站，又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里，人人都期盼着节日。忙碌了一年的人们，在迎接春节的时候，总免不了要欢庆一番。但是，专家提醒人们过节不要忘记防病保健，做到饮食有节，起居有常，七情有度，不妄劳作，过一个健..

如何有效预防H7N9禽流感？

2月6日，浙江省卫生计生委公布2015年1月全省法定传染病疫情，1月份我省人感染H7N9禽流感发病11例，死亡1例。为及时预防流感，保障身体健康，平湖新华医院提醒大家在春节期间尽量做到以下几点： 1.在日常生活中应尽量避免直接接触..

【健康】约14的女性遭受脱发的困扰，有哪些应对方法？

每天8个黄金饮水时间

1、晨起第一杯淡盐水很重要。2、上午到办公室后喝杯水。3、上午工作一段时间后，喝水有助放松。4、如果想控制体重，可餐前喝小杯水。5、下午3点左右，头脑昏沉，来一杯水吧。6、下班前也是喝水的黄金时段。7、晚餐后2小时左右喝水。8、睡..

【专题】 关爱女性 关爱乳房

越来越多身边朋友因乳腺疾病而离去，我们在悲痛的同时，更多的应该是警醒，乳腺不是凭空发生的疾病，如果能做到常查常防范，多到医院做个小检查，能较好的杜绝乳腺隐患。 新华医院专家为您普及相关知识：乳腺癌发病原因： 女性乳腺癌发病率0～2..

【新华医院医生冬日提醒您】关于普通感冒，你应该了解的知识

【一图读懂】感冒面面观 ：上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。

感冒了，吃对食物能对抗疾病，吃错了可致病情加重

【感冒吃药需谨慎，不同字眼功效不同】①“麻”：含伪麻黄碱，缓解鼻塞；②“扑”“敏”：含扑尔敏/苯海拉明，缓解流涕、喷嚏等过敏症状；③“氨”“酚”：含对乙酰氨基酚，缓解疼痛、退热；④“美”：含右美沙芬，镇咳；⑤“清热”：缓解风寒感冒..

冬天，小心8种常见病

【8种冬季常见病，你中招了吗？】天气一冷就感冒，一到冬天就这痒那痒，南方的小伙伴容易生冻疮？冬季天气日渐寒冷，室内外温差变大，使很多疾病有了可乘之机。呼吸系统疾病、心脑血管疾病、胃肠道疾病……这些冬季常见病最易找上哪类人群？又该如..

【健康】冬天应该预防哪些传染病

冬季气温变化较大，随着时间推移，天气变冷、气候干燥，是传染病的高发季节。冬季常见传染病有手足口病、流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等。所以每个人都要充分认识传染病，传染病可以造成身体健康的危害，轻者影响工作、学习和生活，重者可留下后..

平湖新华医院专家提醒您：静脉曲张早发现早治疗

俗称的“蚯蚓腿”由哪些因素形成的？新华医院沈华医生表示，下肢静脉曲张是最常见的周围血管疾病，其发病原因主要分为以下3类：⑴从事长时间站立及走动或高强度体力劳动及体育活动的人群；⑵家族遗传因素，静脉壁及瓣膜薄弱所致；⑶妊娠期妇女，体..