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医院动态

世界糖尿病日︱新华医院开展“防控糖尿病 从小家到大家”宣教服务活动

2019-11-14

糖尿病

是全球第7大致死原因,

也是导致心脏病、中风、肾衰竭、失明和下肢截肢等严重并发症的主要原因之一


10秒钟 就有1死亡


我国:每10人就有1名糖尿病患者


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今天(11月14日)是联合国糖尿病日主题是“防控糖尿病 保护你的家庭”目前,全球糖尿病患者呈现年轻化趋势,血糖每高一天,寿命减少一分。为进一步加强市民对糖尿病的认识,我院联合中国狮子联合队浙江弘远服务队举行糖尿病宣传活动,特派医护志愿者为70余名市民提供糖尿病讲座及义诊服务。

我们的医学专家鼓励每一位参与者都积极了解糖尿病知识,以家庭作为控糖第一战场,家属掌握必备的降糖知识,共同管理好家人的健康。

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糖尿病到底是什么?

糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻),出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病:
  1、一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);
  2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);
  3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。

关键词:胰岛素、血糖升高




糖尿病早期症状是什么?

1、饥饿和多食
2、手脚麻痹、发抖
3、疲惫、血糖高、尿液发白
4、眼睛疲劳、视力下降
5、体重下降
6、酮症酸中毒的症状:腹痛、恶心、呕吐,呼吸快而深、昏睡、神志不清甚至昏迷。
7、多尿
8、泌尿系统感染


 

哪些是糖尿病高危人群?

具备以下因素之一,即为糖尿病高危人群

 

1、超重与肥胖
2、高血压
3、血脂异常
4、糖尿病家族史
5、妊娠糖尿病史
6、巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史
  6.1 mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L,或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖(2hPG)<11.1mmol/L,为糖调节受损,也称糖尿病前期,属于糖尿病的极高危人群



如何预防糖尿病?


  (一)了解糖尿病防治知识;
  (二)保持合理膳食、经常运动的健康生活方式;
  (三)健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖。糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。
  (四)及早干预糖尿病前期人群;
  (五)通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%



如何综合治疗糖尿病?

(一)营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施;
(二)糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动,可明显减少糖尿病并发症发生的风险;
(三)糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法,自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展;
(四)积极治疗糖尿病,平稳控制病情,延缓并发症,糖尿病患者可同正常人一样享受生活。



我院内科专家倪雪中副主任医师提醒:糖尿病高危人群及其家人应提前预防,并实行健康家庭餐,养成防“糖”好习惯。注意均衡营养,掌握粗细搭配,合理安排食物重量,定时定量进餐。饮食清淡,低脂少油,少糖少盐,将运动融入工作和生活。

如果有家庭成员患有糖尿病,建议在上述基础上做到:
  1、 营造温情的家庭生活氛围,让患有糖尿病的家人多接触令人快乐、开心的事情,感受生活乐趣;
  2、 提醒患有糖尿病的家人按时、正确使用药物;
  3、  定期监测患有糖尿病家人的血糖;
  4、 家人在治疗糖尿病的过程中,可能会发生血糖过低现象,出现严重低血糖时,要及时就医。


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1、糖尿病主要是吃糖或者甜食太多造成的。X

2、糖尿病是中老年疾病,我还年轻,也没有任何感觉,不可能得糖尿病。X

3、得了糖尿病,只要服药就可以了。X

4、糖尿病的饮食治疗,主要是控制糖或主食的摄入。X

5、控制血糖,越低越好。X

6、只要多吃点降糖药,就可以不控制饮食了。X

7、糖尿病检查,只需要检测血糖就够了。X

8、虽然确诊为糖尿病,如果没有感觉不舒服,可以不检查、不治疗。X

9、血糖已经控制在正常范围内,就不需要进行血糖检测和药物治疗了。X

10、有些保健品能够治愈糖尿病。X