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健康大讲堂

感冒了,吃对食物能对抗疾病,吃错了可致病情加重

2015-01-14

【感冒吃药需谨慎,不同字眼功效不同】①“麻”:含伪麻黄碱,缓解鼻塞;②“扑”“敏”:含扑尔敏/苯海拉明,缓解流涕、喷嚏等过敏症状;③“氨”“酚”:含对乙酰氨基酚,缓解疼痛、退热;④“美”:含右美沙芬,镇咳;⑤“清热”:缓解风寒感冒症状;⑥“解毒”:缓解“上火”。


感冒了,吃对食物能对抗疾病,吃错了可致病情加重。这些最好别吃:①甜食;②高盐食物;③粗纤维食物;④太辣的食物;⑤浓茶浓咖啡。适当多吃:①清淡的汤粥;②清蒸的鸡和鱼;③萝卜;④洋葱和大蒜;⑤蜂蜜……别再光叫人喝热水啦!快快转给你关心的TA!


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