感冒了吃什么？

天气转冷，感冒接肘而至。那么感冒了该吃什么呢？

感冒了，别再光叫TA喝热水啦~吃对食物能对抗疾病，吃错了可致病情加重。

这些最好别吃：

①甜食；②高盐食物；③粗纤维食物；④太辣的食物；⑤浓茶浓咖啡。

适当多吃：①清淡的汤粥；②清蒸的鸡和鱼；③萝卜；④洋葱和大蒜；⑤蜂蜜……快快转给你关心的TA！